Ai minha balança...

O fator peso pode ser separado em duas categorias: ativo e passivo. Cada um desses pode ser subdividido entre: leve (ativo), forte (ativo), fraco (passivo) e pesado (passivo). É contra-intuitivo pensar neles nessas categorias por que normalmente - usamos fraco como o antônimo de forte, leve como o antônimo de pesado.

No entanto, se você pensar numa bailarina, ela está ativamente trabalhando para transmitir a impressão de que ela é leve. Ela não é nem pesada, nem fraca.

Quando tivemos a oportunidade de fazer os exercícios em sala, percebi que não é possível fazer todos os movimentos com todas as qualidades. Por exemplo, levantar o braço sempre vai ser um movimento ativo, no entanto abaixá-lo pode ser tanto um quanto o outro.

Tentamos fazer uma levantada de braço fraca durante nossa mini-cena hoje que não estava funcionando bem, até que o professor salientou que movimentos diferente demandarão qualidades diferentes. :)